ย้อนวัยผิวให้อ่อนเยาว์ด้วย เคล็ดลับจากวิชี่ | Vichy Thailand
Vichy Mag ทิปส์ความงาม

เคล็ดลับย้อนเวลาสู่ผิววัยเยาว์

      ทุกเสาร์ที่สองของเดือน เป็นอีกหนึ่งวันสำคัญที่ช่วยสานสัมพันธ์ในครอบครัวก็คือ “วันเด็กแห่งชาติ” เมื่อพูดถึงเด็ก...หลายคนคงนึกถึงวัยแห่งความใสบริสุทธิ์ทั้งความคิด จิตใจ และร่างกาย เด็กเปรียบเหมือนผ้าขาวสะอาดบริสุทธิ์ เช่นเดียวกับผิวพรรณของเด็กๆ นุ่มเนียน ไร้ตำหนิ ปราศจากริ้วรอย จุดด่างดำ แล้วยังดูอวบอิ่มชุ่มชื้น เป็นผิวที่หลายๆคนปรารถนาและอยากย้อนวัยให้ผิวกลับไปเป็นเด็กอีกครั้ง การทำให้ผิวเหมือนผิวเด็กเลยอาจทำได้ยาก แต่การลดอายุผิวของเราทำได้ไม่ยากเลยค่ะ

       เริ่มจากการปรับเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรมแบบเด็กๆ เพื่อช่วยลดการเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชั่น และอนุมูลอิสระที่ส่งผลทำให้ผิวแห้ง แก่ มีริ้วรอย และจุดด่างดำ

ความคิดแบบเด็กๆ คือสนุกกับการใช้ชีวิต ไม่เครียด ไม่คิดมาก ไม่ซับซ้อน ยิ้มหัวเราะง่ายๆ

ความเป็นอยู่แบบเด็กๆ คือกินนอนเป็นเวลา รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำเยอะๆ พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่นอนดึก ไม่อยู่นิ่งเพราะขยับเท่ากับออกกำลังกายค่ะ และเด็กๆ ไม่ดื่มเหล้าและไม่สูบบุหรี่

ส่วนตัวช่วยในเรื่องผิวพรรณ...การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับประเภทและปัญหาผิวยังเป็นสิ่งสำคัญ ยิ่งเริ่มต้นดูแลได้เร็ว (ตั้งแต่วัยเด็ก) ก็ยิ่งเพิ่มประสิทธิภาพในการดูแล ส่วนวัยที่ล่วงเลยมาแล้ว การใส่ใจในทุกขั้นตอนดูแลผิว จะช่วยลดปัญหาผิวแก่ก่อนวัยได้

      ขั้นตอนทำความสะอาด : นอกจากเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนแล้ว เราก็ต้องอ่อนโยนต่อผิวของเราด้วย ล้างทำความสะอาดสัมผัสใบหน้าเบาๆ และไม่ควรเกินวันละ  2 ครั้ง ซับหน้าเบาๆ สครับผิวสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง (ล้างหน้าเบาๆ ซับหน้าเบาๆ ห้ามบ่อย)

      ขั้นตอนการบำรุงผิว : การปัญหาผิวด้วย เซรั่ม แล้วบำรุงต่อด้วย มอยเจอร์ไรเซอร์ โดยเลือกใช้สารสำคัญที่จะช่วยลดปัญหาผิว เช่น “แรมโนสและไฮยาลูโรนิกแอซิด” ช่วยลดเลือนริ้วรอย หรือ”พีเอชอี รีซอซินอล” ที่ช่วยลดเลือนจุดด่างดำ และที่สำคัญควรทาครีมบำรุงทันทีหลังการทำความสะอาดผิวหน้า เพราะเป็นช่วงเวลาที่ผิวเปิดรับครีมบำรุงได้ดีที่สุด โดยปกติแล้วไม่ควรเปลี่ยนครีมบำรุงบ่อยๆ เว้นแต่ว่าปัญหาหรือสภาพผิวเปลี่ยนแปลงไป

      ขั้นตอนการปกป้องผิว : โดยปกติเด็กๆ สามารถใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดเมื่ออายุ 3 ปีขึ้นไป การใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดนอกจากช่วยป้องกันการเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ ผิวหมองคล้ำ แล้วยังช่วยปกป้องริ้วรอยด้วย เพราะรังสียูวีเอที่มีปริมาณมากกว่ารังสียูวีบีสามารถผ่านลงไปทำลายคอลลาเจนและอิลาสตินในผิว ทำให้ผิวเกิดริ้วรอย ความหย่อนคล้อย และปริมาณของผลิตภัณฑ์กันแดดที่เหมาะสมในการทาบนผิวหน้าคือ 2 มิลลิกรัมต่อพื้นที่ผิว 1 ตารางเซนติเมตร หรือประมาณเนื้อครีมกันแดดความยาว 2 ข้อนิ้วชี้สำหรับทาทั่วใบหน้า (ทาครั้งแรก 1 ข้อนิ้วชี้ แล้วสักครู่ทาอีก 1 ข้อนิ้วชี้) เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพตามที่ผลิตภัณฑ์ระบุไว้ และควรใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดเป็นประจำ แม้วันที่ไม่ได้เผชิญแสงแดด

      การป้องกันย่อมดีกว่าการแก้ไขเสมอ เช่นเดียวกับการดูแลผิวพรรณ เริ่มต้นการดูแล (ผิว) ตั้งแต่อายุยังน้อยย่อมดีกว่าการแก้ไขที่ปลายทาง แต่ถ้าต้องเผชิญกับปัญหาผิว เราก้อต้องดูแลอย่างมีสติและถูกทาง เริ่มด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม และต้องใช้อย่างต่อเนื่องด้วยนะคะ...เพื่อผิวสวยใส หน้าขาวใส ย้อนวัยเด็กค่ะ สุขสันต์วันเด็กนะคะJ

#YouthIssue

เภสัชกรหญิง ลักษณา ทรัพย์ชูกุล (กูรูก้อย)

FACE GURU – ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิว