เคล็ดลับวิธีทำให้ผิวหน้าขาวใส แบบธรรมชาติ le Vichy Mag | Page 3 | Vichy Thailand
Vichy Mag ทิปส์ความงาม

Vichy Mag นิตยสารออนไลน์สำหรับผู้หญิง ที่รวบรวม เคล็ดลับผิวขาวใส และวิธีการดูแลผิวหน้าให้กระจ่างใสแบบธรรมชาติ จาก 3 กูรูวิชี่ ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามองค์รวม

เคล็ดลับการดูแลผิวหน้า ล่าสุดจาก 3 กูรูวิชี่

5 ท่ากายบริหารกับคุณแฟนของคุณที่บ้าน

เคยไหมครับบางทีเราอาจจะรู้สึกเบื่อที่จะต้องออกกำลังกายคนเดียว จนบางครั้งทำให้เกิดอาการไม่อยากออกกำลังกายไปเลยก็ได้ วันนี้ผมมีท่าออกกำลังกายที่สามารถทำได้เป็นคู่มาฝากครับ เพื่อไม่ให้การออกกำลังกายเป็นเรื่องน่าเบื่ออีกต่อไป

เทคนิกการเลือกครีมบำรุงให้เหมาะกับผิวคุณผู้ชาย

ผู้ชายจำเป็นต้องใช้ครีมบำรุงผิวหรือไม่? และ ผู้ชายใช้ครีมบำรุงผิวของผู้หญิงได้ไหม? เป็นคำถามที่หลายคนคงเคยสงสัย วันนี้วิชี่กูรูจะขอมาตอบคำถามไล่เรียงทีละข้อนะคะ

เทคนิคพิชิตความหิวก่อนนอนในช่วงลดนํ้าหนัก

ปัญหาโลกแตกสำหรับคนลดน้ำหนัก...คือการหิวในช่วงกลางคืน หรือช่วงก่อนนอน นำมาสู่การกินในช่วงกลางดึก ทำให้การลดน้ำหนักไม่เป็นผลซักที วันนี้กูรูอิ๊กมีเคล็ดลับตัวช่วยพิเศษมาบอก

ท่ายืดเหยียดเพื่อผ่อนคลายก่อนนอน

เวลานอนนับเป็นช่วงที่สำคัญของร่างกาย การยืดเหยียดก่อนนอนนั้น นอกจากจะทำให้ร่างกายได้ผ่อนคลายความตึงของกล้ามเนื้อแล้ว ยังทำให้เรานอนหลับอย่างมีความสุขอีกด้วย

ดูแลผิวก่อนนอนอย่างไร ให้สุขภาพดีถึงต้นตอ

ช่วงการนอนหรือก่อนนอนเป็นช่วงเวลาทีดีที่สุดที่ผิวจะได้รับการฟื้นฟูแต่การบำรุงผิวอย่างเดียวอาจจะไม่เพียงพอ เพราะการนอนที่ถูกต้องนั้นก็สำคัญไม่แพ้กัน

เนรมิตหุ่นให้ฟิต& เฟิร์มด้วย 1 ท่า 5 Benefits

ท่าสควอท เพียง 1 ท่า สามารถสร้างกล้ามเนื้อให้ฟิตแอนด์เฟิร์มได้ถึง 5 ประการด้วยกัน ใครกำลังมองหาท่าออกกำลังกาย ง่ายๆ ที่ให้ประโยชน์ได้หลายๆอย่าง สามารถคลิกอ่านเพิ่มเติมและทำตามได้

สูตรเมนูสลัดลดนํ้าหนักได้ใน 15 วัน

เมนูอาหารที่จะช่วยลดนํ้าหนักได้ดีมักมีข้อจำกัดมากมาย เช่น ควรมีไขมันและแป้งน้อย, เป็นเมนูต้มหรือนึ่งเพื่อหลีกเลี่ยงนํ้ามัน, ต้องเป็นโปรตีนสัตว์บริเวณที่ไขมันน้อย, ผักต้องเยอะจะได้อิ่มท้อง ฯลฯ

15 แร่ธาตุ จากน้ำแร่...ตัวช่วยผิวสวยที่คุณต้องรู้

หลายคนคงเคยสงสัยว่าน้ำแร่สำหรับดื่มที่หาซื้อได้ตามร้านสะดวกซื้อทั่วๆไป กับสเปรย์น้ำแร่สำหรับผิวหน้า...เหมือนกันหรือไม่?

VICHY GURU (วิชี่กูรู) คืออะไร? และทำไมเราถึงต้องการกูรู?

ความงาม ไม่ได้เกิดจากการใช้เพียงครีมบำรุงเพียงเท่านั้น

คุณควรปกป้องผิวจากสิ่งรบกวนต่างๆ อย่างไร?

ควรเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิววิชี่อย่างไรเพื่อปกป้องผิวจากสิ่งรบกวนภายในและภายนอก ทั้งความไม่สมดุลของฮอร์โมน วัยหมดประจำเดือน แสง UV และมลภาวะ