ทุกวันนี้คงไม่มีใครอยากหน้าแก่ก่อนวัย เพราะไม่ว่าใครก็ปรารถนาผิวสวย อ่อนเยาว์ ไร้ริ้วรอย ซึ่งหนึ่งในเทรนด์ความงามที่กำลังมาแรงและได้รับความนิยมอย่างมากในขณะนี้ คงหนีไม่พ้นสารสำคัญในการชะลอวัยที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเห็นผลจริง! อย่าง“เรตินอล” ซึ่งบทความนี้จะพาไปเจาะลึกทุกเรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับสารตัวดังกล่าว ตั้งแต่คุณสมบัติ วิธีใช้ ไปจนถึงส่วนผสมที่ควรใช้ร่วมกัน เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในการลดเลือนริ้วรอยอย่างได้ผลและปลอดภัย
"เรตินอล" คืออะไร ทำไมใคร ๆ ถึงหลงรัก คำตอบง่าย ๆ เลย สารตัวนี้ คือ วิตามินเอชนิดหนึ่งที่มีประสิทธิภาพสูงในการต่อต้านริ้วรอยแห่งวัย ด้วยคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพ เผยผิวใหม่ที่เรียบเนียน กระจ่างใส ลดเลือนริ้วรอย จุดด่างดำ และความหมองคล้ำ เสริมสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิว ช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์ เต่งตึง กระชับรูขุมขน ควบคุมความมัน ลดการเกิดสิว
อย่างไรก็ตาม เพื่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้นในการชะลอวัย แนะนำให้ใช้สารดังกล่าวร่วมกับส่วนผสมอื่น ๆ ที่ช่วยเสริมประสิทธิภาพ ตามมาอ่านกัน ว่าคู่หูที่จะช่วยเสริมประสิทธิภาพมีสารอะไรบ้าง
ปัจจัยทำร้ายผิว หรือที่เรียกว่า Exposome คือตัวแปรที่มีอิทธิพลต่อสุขภาพผิวหน้าของเรา Exposome สามารถทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำและดูไม่มีชีวิตชีวาได้ ซึ่ง Exposome ประกอบไปด้วยหลาย ๆ อย่าง ไม่ว่าจะเป็น สิ่งแวดล้อม ปัจจัยภายในร่างกาย และพฤติกรรม หรือไลฟ์สไตล์ของเรานั่นเอง ถ้าเราทำความรู้จักกับปัจจัยทำร้ายผิวเหล่านี้แล้ว ก็จะได้ป้องกันหรือหลีกเลี่ยงได้อย่างถูกต้อง ตัวอย่างของ Exposome หรือปัจจัยทำร้ายผิวที่เราพบกันได้บ่อย ๆ ก็เช่น
ทุกคนคงพอจะมองเห็นแล้วว่า ปัจจัยทำร้ายผิวเหล่านี้ บางอย่างก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่บางอย่างก็หลีกเลี่ยงได้และป้องกันได้
“เรตินอล” ไม่ได้เป็นเพียงเทรนด์ความงาม แต่เป็นส่วนผสมที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่า ช่วยชะลอวัย ฟื้นฟู และแก้ปัญหาผิวได้อย่างตรงจุด โดยเฉพาะปัญหาผิวร่วงโรยและผิวหมองคล้ำ ประโยชน์มีมากมายหลายอย่างดังนี้
Vichy เวชสำอางจากประเทศฝรั่งเศส ที่มีแพทย์ผิวหนังกว่า 70000 คนทั่วโลกมั่นใจแนะนำให้ใช้3 รังสรรค์ผลิตภัณฑ์ LIFTACTIV SPECIALIST RETINOL SERUM ที่ผสานการทำงานของวิตามินเอ บริสุทธิ์ หรือ เรตินอล 0.2% และ Peptide เข้าด้วยกันเพื่อการดูแลปัญหาริ้วรอย และสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของ 1% โพรไบโอติกแฟรกชั่น เอกสิทธิ์เฉพาะของวิชี่ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการลดเลือนริ้วรอยได้ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ วิตามินเอ บริสุทธิ์ของวิชี่ มีความคงตัวมากกว่าทั่วไป เพราะใช้เทคโนโลยี เรตินอล การ์ด (Retinol Guard) ซึ่งเป็นเอกสิทธิ์เฉพาะเช่นเดียวกัน จึงทำให้สามารถถูกนำส่งไปถึงชั้นผิวได้มากกว่านั่นเอง
โดยปกติแล้วแพทย์ผิวหนังมักจะแนะนำให้ใช้ในเวลากลางคืน เพื่อลดโอกาสที่จะเกิด Photo-sensitivity ในเวลากลางวัน จึงมักจะมีคำถามว่าแล้วในเวลากลางวันเราควรใช้ผลิตภัณฑ์กลุ่มใด หรือใช้สารแอคทีฟตัวใดเพื่อช่วยเสริมประสิทธิภาพ ในขณะเดียวกันก็ช่วยลดโอกาสที่จะเกิดการผลัดเซลล์ผิวที่มากเกินไปในกรณีที่ผิวของเราบอบบางแพ้ง่ายได้อีกด้วย
เซรั่มเรตินอล ใช้คู่อะไรให้ผิวสวย เพื่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้นในการชะลอวัย แนะนำให้ใช้ร่วมกับส่วนผสมอื่น ๆ ที่ช่วยเสริมประสิทธิภาพ เช่น
ไฮยาลูรอนิค แอซิด ช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นให้ผิว ลดโอกาสการระคายเคืองจากเรตินอลได้ด้วย ซึ่งพบได้ใน ผลิตภัณฑ์ วิชี่ ลิฟแอคทีฟ H.A. อิพิเดอร์มิค ฟิลเลอร์ โดยมีส่วนผสมสำคัญคือ ไฮยาลูรอนขนาดโมเลกุลใหญ่ 0.5% ที่ช่วยโอบอุ้มความชุ่มชื่นไว้ที่ผิวชั้นบน ทำให้ผิวดูเต็มขึ้น อิ่มฟูขึ้น และ ไฮยาลูรอน ขนาดเล็กโมเลกุลเล็ก 1.0% ที่ซึมสู่จุดที่ลึกสุดของผิวชั้น epidermis และเติมเต็มร่องริ้วรอยจากด้านล่าง จึงทำงานเสริมกับไฮยาลูรอนิก แอซิด ขนาดใหญ่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งช่วยเสริมประสิทธิภาพการทำงาน ช่วยในการลดริ้วรอยได้ดียิ่งขึ้น
วิตามินซี สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ลดเลือนจุดด่างดำด้วยซึ่งสำหรับวิชี่ ก็จะมี วิชี่ ลิฟแอคทีฟ วิตามินซี เซรั่ม ด้วยส่วนผสมของ Pure Ascorbic Acid ที่มีความเข้มข้น สูงถึง 15% ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วในวงการแพทย์ว่าวิตามินซีบริสุทธิ์มีคุณสมบัติในการต่อต้านอนุมูลอิสระที่เป็นสารพิษต่อเซลล์ เปรียบเสมือนเป็นการดีท็อกซ์สารพิษต่าง ๆ ออกจากผิว อีกทั้งวิตามินซีบริสุทธิ์มีส่วนช่วยในการยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนสที่เป็นจุดกำเนิดของเม็ดสีเมลานินอีกด้วย จึงช่วยเผยผิวกระจ่างใสแลดูมีออร่า และสามารถเสริมประสิทธิภาพการทำงานได้เป็นอย่างดี
โดยที่ทั้ง วิชี่ ลิฟแอคทีฟ H.A. อิพิเดอร์มิคฟิลเลอร์ และ วิชี่ ลิฟแอคทีฟ วิตามินซี เซรั่ม สามารถใช้ได้ทั้ง กลางวันและกลางคืน โดยใช้เป็นขั้นตอนแรกก่อนที่จะลง ลิฟแอคทีฟ เรตินอล เซรั่ม ในเวลากลางคืน และ ใช้เป็นขั้นตอนแรก ก่อนที่จะลงครีมบำรุงผิวและครีมกันแดดในเวลากลางวัน
นอกจากนี้อย่าลืมที่จะปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ หลีกเลี่ยงปัจจัยทำร้ายผิว นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ รวมไปถึงการบริหารจัดการความเครียด และเลือกใช้เรตินอลเซรั่ม ควบคู่กับผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมอย่างเช่น ไฮยาลูรอน และ วิตามินซีบริสุทธ์ เพื่อช่วยเสริมประสิทธิภาพกับเรตินอลให้ผิวสวยมากยิ่งขึ้นอีกด้วย
"เรตินอล" คืออะไร ทำไมใคร ๆ ถึงหลงรัก คำตอบง่าย ๆ เลย สารตัวนี้ คือ วิตามินเอชนิดหนึ่งที่มีประสิทธิภาพสูงในการต่อต้านริ้วรอยแห่งวัย ด้วยคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพ เผยผิวใหม่ที่เรียบเนียน กระจ่างใส ลดเลือนริ้วรอย จุดด่างดำ และความหมองคล้ำ เสริมสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิว ช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์ เต่งตึง กระชับรูขุมขน ควบคุมความมัน ลดการเกิดสิว
อย่างไรก็ตาม เพื่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้นในการชะลอวัย แนะนำให้ใช้สารดังกล่าวร่วมกับส่วนผสมอื่น ๆ ที่ช่วยเสริมประสิทธิภาพ ตามมาอ่านกัน ว่าคู่หูที่จะช่วยเสริมประสิทธิภาพมีสารอะไรบ้าง
- ปัจจัยทำร้ายผิวที่ทำให้ผิวไม่สวยมีอะไรบ้าง
- เรตินอล ทำไมถึงช่วยให้ผิวสวย กระจ่างใส ไร้ริ้วรอยได้
- เซรั่มเรตินอล ใช้คู่อะไรให้ผิวสวย
ปัจจัยทำร้ายผิวที่ทำให้ผิวไม่สวยมีอะไรบ้าง
ปัจจัยทำร้ายผิว หรือที่เรียกว่า Exposome คือตัวแปรที่มีอิทธิพลต่อสุขภาพผิวหน้าของเรา Exposome สามารถทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำและดูไม่มีชีวิตชีวาได้ ซึ่ง Exposome ประกอบไปด้วยหลาย ๆ อย่าง ไม่ว่าจะเป็น สิ่งแวดล้อม ปัจจัยภายในร่างกาย และพฤติกรรม หรือไลฟ์สไตล์ของเรานั่นเอง ถ้าเราทำความรู้จักกับปัจจัยทำร้ายผิวเหล่านี้แล้ว ก็จะได้ป้องกันหรือหลีกเลี่ยงได้อย่างถูกต้อง ตัวอย่างของ Exposome หรือปัจจัยทำร้ายผิวที่เราพบกันได้บ่อย ๆ ก็เช่น
- รังสี UV มลภาวะ ควันจากการเผาไหม้ สารเคมีในอากาศ ฝุ่น1 PM2.5 ซึ่งมีมากยิ่งขึ้นในหลาย ๆ พื้นที่ และบางช่วง อย่างเช่น ช่วงที่อากาศแห้ง ฝุ่น PM2.5 ก็จะยิ่งมากขึ้นเป็นพิเศษ ซึ่งมีงานวิจัยพิสูจน์แล้วว่า ปัจจัยนี้ทำให้เกิดการสร้างอนุมูลอิสระขึ้นที่ผิวและทำให้ผิวหมองคล้ำได้
- ความเครียดสะสม2 จะทำให้เกิดอนุมูลอิสระ จำนวนมากในผิว รวมไปถึงการเสื่อมสภาพของเซลล์ที่มาจากฮอร์โมนแห่งความเครียดอย่างเช่น ฮอร์โมนคอร์ติซอล ที่ส่งผลให้เซลล์ผิวถูกทำลาย เสื่อมสภาพ ผิวจึงแลดูหมองคล้ำ และไม่สดใส
- นอนดึก นอนน้อย พักผ่อนไม่เพียงพอ2 ก็เช่นเดียวกันที่ทำให้การฟื้นฟูสภาพผิวในเวลากลางคืน เกินได้น้อยลง หากเรานอนไม่พอ
- อายุที่เพิ่มมากขึ้น ทำให้กระบวนการผลัดเซลล์ผิวเกิดได้ช้าลง จากปกติที่รอบในการผลัดเซลล์ผิวจะอยู่ที่ประมาณ 28 วัน แต่เมื่อเราอายุเพิ่มมากขึ้น การสร้างเซลล์ใหม่เพื่อมาแทนที่เซลล์เก่าก็จะทำได้แย่ลง และการผลัดเซลล์ผิวเก่าออกไปก็ทำได้ช้าลงเช่นเดียวกัน จึงทำให้มีซากเซลล์ผิวเก่า ๆ ที่ตายแล้วและเสื่อมสภาพมาพอกตัวหนาอยู่บนชั้นผิว ผิวจึงดูหมองคล้ำไม่สดใส
ทุกคนคงพอจะมองเห็นแล้วว่า ปัจจัยทำร้ายผิวเหล่านี้ บางอย่างก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่บางอย่างก็หลีกเลี่ยงได้และป้องกันได้
เรตินอล ทำไมถึงช่วยให้ผิวสวย กระจ่างใส ไร้ริ้วรอยได้?
“เรตินอล” ไม่ได้เป็นเพียงเทรนด์ความงาม แต่เป็นส่วนผสมที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่า ช่วยชะลอวัย ฟื้นฟู และแก้ปัญหาผิวได้อย่างตรงจุด โดยเฉพาะปัญหาผิวร่วงโรยและผิวหมองคล้ำ ประโยชน์มีมากมายหลายอย่างดังนี้
- ลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย : กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ช่วยให้ผิวเต่งตึง ยืดหยุ่น ลดเลือนริ้วรอย ร่องลึก ให้ผิวดูอ่อนเยาว์
- ผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน : เร่งการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพ เผยผิวใหม่ที่เรียบเนียน สดใส ลดเลือนริ้วรอยตื้น ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ : ช่วยลดเลือนจุดด่างดำ รอยสิว ฝ้า กระ ที่เกิดจากแสงแดดและวัยที่เพิ่มขึ้น เผยผิวสว่าง กระจ่างใส อย่างเป็นธรรมชาติ
- กระชับรูขุมขน : มีส่วนช่วยลดความมันส่วนเกิน ลดการอุดตันของรูขุมขน ทำให้รูขุมขนดูเล็กลง ผิวเรียบเนียนขึ้น
- ลดการเกิดสิว : ช่วยควบคุมความมัน ลดการอุดตัน และยังมีฤทธิ์ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย จึงช่วยลดการเกิดสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
Vichy เวชสำอางจากประเทศฝรั่งเศส ที่มีแพทย์ผิวหนังกว่า 70000 คนทั่วโลกมั่นใจแนะนำให้ใช้3 รังสรรค์ผลิตภัณฑ์ LIFTACTIV SPECIALIST RETINOL SERUM ที่ผสานการทำงานของวิตามินเอ บริสุทธิ์ หรือ เรตินอล 0.2% และ Peptide เข้าด้วยกันเพื่อการดูแลปัญหาริ้วรอย และสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของ 1% โพรไบโอติกแฟรกชั่น เอกสิทธิ์เฉพาะของวิชี่ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการลดเลือนริ้วรอยได้ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ วิตามินเอ บริสุทธิ์ของวิชี่ มีความคงตัวมากกว่าทั่วไป เพราะใช้เทคโนโลยี เรตินอล การ์ด (Retinol Guard) ซึ่งเป็นเอกสิทธิ์เฉพาะเช่นเดียวกัน จึงทำให้สามารถถูกนำส่งไปถึงชั้นผิวได้มากกว่านั่นเอง
โดยปกติแล้วแพทย์ผิวหนังมักจะแนะนำให้ใช้ในเวลากลางคืน เพื่อลดโอกาสที่จะเกิด Photo-sensitivity ในเวลากลางวัน จึงมักจะมีคำถามว่าแล้วในเวลากลางวันเราควรใช้ผลิตภัณฑ์กลุ่มใด หรือใช้สารแอคทีฟตัวใดเพื่อช่วยเสริมประสิทธิภาพ ในขณะเดียวกันก็ช่วยลดโอกาสที่จะเกิดการผลัดเซลล์ผิวที่มากเกินไปในกรณีที่ผิวของเราบอบบางแพ้ง่ายได้อีกด้วย
เซรั่มเรตินอล ใช้คู่อะไรให้ผิวสวย
เซรั่มเรตินอล ใช้คู่อะไรให้ผิวสวย เพื่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้นในการชะลอวัย แนะนำให้ใช้ร่วมกับส่วนผสมอื่น ๆ ที่ช่วยเสริมประสิทธิภาพ เช่น
ไฮยาลูรอนิค แอซิด
ไฮยาลูรอนิค แอซิด ช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นให้ผิว ลดโอกาสการระคายเคืองจากเรตินอลได้ด้วย ซึ่งพบได้ใน ผลิตภัณฑ์ วิชี่ ลิฟแอคทีฟ H.A. อิพิเดอร์มิค ฟิลเลอร์ โดยมีส่วนผสมสำคัญคือ ไฮยาลูรอนขนาดโมเลกุลใหญ่ 0.5% ที่ช่วยโอบอุ้มความชุ่มชื่นไว้ที่ผิวชั้นบน ทำให้ผิวดูเต็มขึ้น อิ่มฟูขึ้น และ ไฮยาลูรอน ขนาดเล็กโมเลกุลเล็ก 1.0% ที่ซึมสู่จุดที่ลึกสุดของผิวชั้น epidermis และเติมเต็มร่องริ้วรอยจากด้านล่าง จึงทำงานเสริมกับไฮยาลูรอนิก แอซิด ขนาดใหญ่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งช่วยเสริมประสิทธิภาพการทำงาน ช่วยในการลดริ้วรอยได้ดียิ่งขึ้น
วิตามินซี
วิตามินซี สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ลดเลือนจุดด่างดำด้วยซึ่งสำหรับวิชี่ ก็จะมี วิชี่ ลิฟแอคทีฟ วิตามินซี เซรั่ม ด้วยส่วนผสมของ Pure Ascorbic Acid ที่มีความเข้มข้น สูงถึง 15% ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วในวงการแพทย์ว่าวิตามินซีบริสุทธิ์มีคุณสมบัติในการต่อต้านอนุมูลอิสระที่เป็นสารพิษต่อเซลล์ เปรียบเสมือนเป็นการดีท็อกซ์สารพิษต่าง ๆ ออกจากผิว อีกทั้งวิตามินซีบริสุทธิ์มีส่วนช่วยในการยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนสที่เป็นจุดกำเนิดของเม็ดสีเมลานินอีกด้วย จึงช่วยเผยผิวกระจ่างใสแลดูมีออร่า และสามารถเสริมประสิทธิภาพการทำงานได้เป็นอย่างดี
โดยที่ทั้ง วิชี่ ลิฟแอคทีฟ H.A. อิพิเดอร์มิคฟิลเลอร์ และ วิชี่ ลิฟแอคทีฟ วิตามินซี เซรั่ม สามารถใช้ได้ทั้ง กลางวันและกลางคืน โดยใช้เป็นขั้นตอนแรกก่อนที่จะลง ลิฟแอคทีฟ เรตินอล เซรั่ม ในเวลากลางคืน และ ใช้เป็นขั้นตอนแรก ก่อนที่จะลงครีมบำรุงผิวและครีมกันแดดในเวลากลางวัน
นอกจากนี้อย่าลืมที่จะปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ หลีกเลี่ยงปัจจัยทำร้ายผิว นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ รวมไปถึงการบริหารจัดการความเครียด และเลือกใช้เรตินอลเซรั่ม ควบคู่กับผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมอย่างเช่น ไฮยาลูรอน และ วิตามินซีบริสุทธ์ เพื่อช่วยเสริมประสิทธิภาพกับเรตินอลให้ผิวสวยมากยิ่งขึ้นอีกด้วย
- Grether-Beck S et al. 2020. An antioxidant cocktail containing cosmetic product (Liftactive cureR) prevents air pollution-induced skin hyperpigmentation: ex vivo Düsseldorf Pollution Skin Test. AAD 2020.
- Suh DH, Kim BY, Min SU, Lee DH, Yoon MY, Kim NI, Kye YC, Lee ES, Ro YS, Kim KJ. A multicenter epidemiological study of acne vulgaris in Korea. Int J Dermatol. 2011 Jun;50(6):673-81.
- ผลสำรวจในกลุ่มผลิตภัณฑ์เวชสำอาง โดย AplusA และพันธมิตรร่วม ระหว่างเดือนมกราคม 2023 ถึง กรกฎาคม 2023 มีแพทย์ผิวหนังจาก 30 ประเทศเข้าร่วมโดยสามารถอ้างอิงถึงมากกว่า 80% ของ GDA ทั่วโลก