ปัญหาผิวแก่ก่อนวัย เกิดริ้วรอย หรือผิวร่วงโรยเกินอายุที่เกิดรวดเร็วขึ้น เป็นปัญหาผิวที่คนส่วนใหญ่ตระหนักมากขึ้นในปัจจุบัน ด้วยปัจจัยทำร้ายผิวที่มีหลากหลายมากขึ้น นอกจากปัจจัยเรื่องของรังสียูวีจากแสงแดดที่รุนแรงขึ้น และช่วงเวลาระหว่างวันที่แสงแดดจัดยาวนานขึ้น
มลภาวะ ฝุ่น pm2.5 รวมถึงไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตที่เร่งรีบ ความเครียด การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ และการรับประทานอาหารที่ไม่สมดุล ล้วนก่อให้เกิดอนุมูลอิสระและส่งผลให้เกิดปัญหาผิวที่รุนแรงต่าง ๆ ตามมา ทำความเข้าใจปัญหาผิว เพื่อดูแลได้อย่างตรงจุดไปพร้อมกัน
เข้าใจปัจจัยของการเกิดผิวแก่ก่อนวัย
ก่อนอื่น ต้องเข้าใจปัจจัยของการเกิดผิวแก่ก่อนวัย สาเหตุของการเกิดริ้วรอย นั่นก็คือ ปัญหาผิวจากปฏิกิริยาไกลเคชั่น (glycation) หรือผลของความเสื่อมสภาพของโปรตีนอันได้แก่ เส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นผิวที่เกี่ยวเนื่องกับการรับประทานอาหารกลุ่มแป้งและน้ำตาลมากเกินความจำเป็น ทำให้โมเลกุลน้ำตาลไปจับกับโปรตีนในร่างกายเกิดเป็นสารประกอบที่เรียกว่า Advanced Glycation end-products หรือ AGEs
ซึ่งจะส่งผลให้โปรตีนในร่างกายเหล่านั้นแข็งตัวและผิดรูป นำไปสู่ความเสื่อมของเส้นใยคอลลาเจนและอิลาสตินที่ทำหน้าที่เป็นโครงสร้างและสร้างความยืดหยุ่นแข็งแรงให้กับผิว
จึงนำไปสู่ปัญหาผิวแก่ก่อนวัย อันได้แก่ ผิวเหี่ยวย่น ริ้วรอย ความหย่อนคล้อย และผิวที่หมองคล้ำขาดความกระจ่างใสจากการผลัดเซลล์ผิวที่แย่ลง ซึ่งเมื่อเกิดขึ้นแล้วร่างกายจะไม่สามารถขจัดสารAGEs ออกไปได้เอง จึงมีความจำเป็นที่จะต้องป้องกันการเกิดปฏิกิริยาดังกล่าว เพื่อให้สัญญาณผิวแก่ชราเกิดช้าลงให้ได้มากที่สุด
ปฏิกิริยาไกลเคชั่น และ AGEs
ปฏิกิริยาไกลเคชั่น และ AGEs นั้นเกิดและสะสมในชั้นหนังแท้ (dermis) หรือ ชั้นผิวที่มีเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งจะเริ่มเห็นได้ในช่วงอายุ 25-30 ปี จากนั้นจะสะสมและค่อย ๆ เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องเมื่อเราอายุมากขึ้น ซึ่งนอกจากจะทำให้ผิวเราแก่ก่อนวัยแล้ว สารดังกล่าวยังรบกวนกระบวนการซ่อมแซมผิวตามธรรมชาติ ทำให้ยากที่จะฟื้นฟูให้ผิวที่แก่ก่อนวัยให้กลับมาเป็นผิวปกติ
ปกป้องผิวอย่างไรให้ห่างไกลริ้วรอย อันเป็นต้นเหตุของปัญหาผิวแก่ก่อนวัย
ปกป้องผิวอย่างไรให้ห่างไกลริ้วรอย ต้นเหตุปัญหาผิวแก่ก่อนวัย เรามีคำตอบ
การใช้สารต้านอนุมูลอิสระ
การปกป้องผิวด้วยการใช้สารต้านอนุมูลอิสระ (Anitioxidants) หรือสารที่สามารถต้านการเกิดปฏิกิริยาไกลเคชั่น (Anti- glycation actives) เพียงตัวใดตัวหนึ่งเพื่อมากำจัดอนุมูลอิสระ (Reactive Oxygen Species; ROS) ที่เป็นตัวการทำร้ายผิวจึงไม่เพียงพอ ต้องอาศัยการทำงานของสารต้านอนุมูลอิสระหลาย ๆ ตัวร่วมกัน เช่น Vitamin C เป็นสารที่มีส่วนสำคัญในการป้องกันและรักษาจุดด่างดำบนผิวที่เกิดจากรังสียูวี มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและมีผลต่อกระบวนการการสร้างเม็ดสีเมลานิน
ช่วยลดสัญญาณผิวแก่ก่อนวัยแรกเริ่ม และยังทำงานร่วมกับ Vitamin E ในการปกป้องผิวที่ถูกทำลายโดยอนุมูลอิสระ, Carnosine ช่วยป้องกันการเกิดไกลเคชั่น และป้องกันการทำลายผิวจากแสงแดด ให้ความชุ่มชื้นและฟื้นฟูเกราะป้องกันผิว เป็นต้น
การเลือกใช้สารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงประสิทธิภาพในการบำรุงผิวอย่างต่อเนื่อง จะช่วยชะลอปัญหาผิวและต่อต้านปัจจัยที่ทำร้ายผิวแรกเริ่ม ช่วยเสริมให้ผิวกระจ่างใสขึ้น ลดเลือนริ้วรอย และชะลอการเกิดปัญหาผิวแก่ก่อนวัยจากสิ่งแวดล้อมและไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบในปัจจุบัน
ใช้ผลิตภัณฑ์ VICHY ช่วยบูสต์ความกระจ่างใส
ใช้ผลิตภัณฑ์ VICHY ช่วยบูสต์ความกระจ่างใส พร้อมจัดการกับปฏิกิริยาไกลเคชั่นได้อย่างตรงจุด เพราะปฏิกิริยาไกลเคชั่น คือ ตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวร่วงโรยก่อนวัย ส่งผลให้เกิดริ้วรอยร่องลึกได้ในระยะยาว VICHY ขอแนะนำให้ลอง
เซรั่มวิตามินซี : วิชี่ ลิฟแอคทีฟ 16% เพียว วิตามินซี ไบรท์เทนนิ่ง เซรั่ม เพื่อช่วยชะลอสัญญาณผิวร่วงโรย พร้อมฟื้นบำรุงผิวกระจ่างใสใน 7 วัน* ด้วยส่วนผสมอันทรงประสิทธิภาพอย่าง
- วิตามินซี บริสุทธิ์ (Ascorbic acid 16%) : ที่เข้มข้นสูงถึง 16% จึงช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ และปกป้องผิวจากปัจจัยรุมเร้าภายนอก (exposomes factors) ที่เข้ามาทำร้ายผิว
- คาร์โนไซน์ (Carnosine) : สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเสริมประสิทธิภาพกับวิตามินซีบริสุทธิ์ ทำให้วิตามินซี บริสุทธิ์ ทำงานได้ดียิ่งขึ้น อีกทั้งช่วยปรับผิวกระจ่างใส ชะลอวัย และปลอบประโลมผิวได้อีกด้วย
- นีโอเฮสเพอริดิน และ วิตามินอีบริสุทธิ์ : ช่วยเสริมการปกป้องผิวจากปัจจัย Exposomes ที่เข้ามาทำร้ายผิว
สูตรไฮโปอัลเลอเจนิค ปราศจากสารแต่งสี สารกันเสียพาราเบน น้ำหอม ซิลิโคน และแอลกอฮอล์ จึงให้ความอ่อนโยนต่อทุกสภาพผิว และด้วยนวัตกรรมล่าสุดจาก VICHY ที่ช่วยให้วิตามินซี บริสุทธิ์มีความคงตัวมากยิ่งขึ้น
วิธีใช้
สำหรับวิธีใช้ สามารถใช้ได้เป็นประจำทั้งเช้าและเย็น โดยใช้เป็นขั้นตอนแรกสุดหลังจากการล้างหน้าและเตรียมผิว (ด้วยพรีเซรั่ม หรือ น้ำตบเรียบร้อยแล้ว) โดยที่เนื้อเซรั่มของ VICHY จะซึมซาบไว ไม่เหนียวเหนอะหนะผิว จึงทำให้สามารถลงเซรั่มชนิดอื่นตามได้เลย ส่วนในเวลากลางวัน แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดที่ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB อย่างมีประสิทธิภาพ เช่น Capital Soleil UV Age Daily ที่มีค่า SPF50+ และ PA++++
เคล็ดลับในการชะลอวัย ไม่เพียงแค่ปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์และพฤติกรรมเพื่อหลีกเลี่ยงความเสื่อมสภาพของเซลล์ผิวและปฏิกิริยาไกลเคชั่นเพียงอย่างเดียว แต่การเลือกใช้สกินแคร์ หรือเซรั่มที่ช่วยป้องกันปฏิกิริยาไกลเคชั่น และออกซิเดชั่นยังเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยเสริมประสิทธิภาพในการชะลอความร่วงโรยของวัยได้เป็นอย่างดี
ประวัติแพทย์และเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญ
พญ.อรุณี ทองอัครนิโรจน์
การศึกษาและทำงาน
- แพทย์เทรนเนอร์ประจำรมย์รวินท์คลินิก
- เจ้าของเพจพี่หมอพาสวย
เภสัชกร บดินทร์ หลักทอง ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณ
การศึกษาและทำงาน
- เภสัชศาสตร์บัณฑิต จากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เฉพาะทางสาขาวิทยาการเภสัชกรรมและเครื่องสำอาง และวิชาเลือกการทดสอบทางจุลชีววิทยา
- บริหารธุรกิจมหาบัณฑิต สาขาการตลาด จากมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
- เภสัชกรให้คำปรึกษาและแนะนำผลิตภัณฑ์ประจำร้านยา
- ผู้จัดการด้านการฝึกอบรมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวพรรณ ความงามและน้ำหอม Yves Saint Laurent
- ผู้จัดการด้านการฝึกอบรมผลิตภัณฑ์เวชสำอาง และเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณ กว่า 20 ปี
^ ผลสำรวจในกลุ่มผลิตภัณฑ์เวชสำอาง โดย AplusA และพันธมิตรร่วม ระหว่างเดือนมกราคม 2023 ถึง กรกฎาคม 2023 มีแพทย์ผิวหนังจาก 30 ประเทศเข้าร่วมโดยสามารถอ้างอิงถึงมากกว่า 80% ของ GDA ทั่วโลก
*‘ผลการทดสอบความพึงพอใจในอาสาสมัคร 63 คน หลังใช้ผลิตภัณฑ์ต่อเนื่อง 1 สัปดาห์ โดยสถาบันวิจัย SAM Consumer International ประเทศจีน เมื่อมกราคม 2024