หนึ่งในปัญหาด้านผิวหนังที่หลายคนต้องเผชิญ คงหนีไม่พ้นการเกิดรังแคบนหนังศีรษะ ซึ่งเป็นสิ่งที่คอยกวนใจใคร และสร้างความไม่สบายใจอยู่บ่อยครั้ง โดยเฉพาะเมื่อต้องออกไปพบปะผู้คน อาจมีความระแวงเกิดขึ้นทุกครั้งที่ขยับตัว เพราะหวั่นและกังวลว่าการเคลื่อนไหวร่างกาย จะทำให้แผ่นรังแคหลุดร่วงออกมาได้ง่าย อย่างไรก็ตาม สิ่งที่กำลังระแวงเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องที่จะคงอยู่ไปได้ตลอด เพียงรู้จักการดูแลที่เหมาะสม ก็จะช่วยลดปัญหาหนังศรีษะหลุดลอกนี้ได้อย่างแน่นอน วันนี้ VICHY จึงจะพาทุกคนมารู้จักต้นตอของการเกิดรังแค และแชร์วิธีป้องกันอย่างเหมาะสม รวมถึงการแนะนำแชมพูขจัดรังแค ที่ช่วยป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำได้ในระยะยาว
รู้จักต้นตอของปัญหารังแค
รู้จักต้นตอของรังแค ปัญหาที่พบได้ทุกเพศ ทุกช่วงวัย แต่ส่วนมากมักเกิดขึ้นกับกลุ่มวัยรุ่น และวัยผู้ใหญ่ ซึ่งเกิดขึ้นจากลักษณะของผิวหนังบริเวณหนังศีรษะอักเสบ ที่ส่งผลให้เซลล์ผิวหนังลอกเป็นแผ่นสะเก็ด และอาจมีอาการคันระคายเคืองร่วมด้วย โดยอาจขึ้นได้จากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็น
- หนังศีรษะขาดสมดุล :คือการมีผมที่แห้งหรือมันมากจนเกินไป อาจกระตุ้นให้เซลล์ผิวชั้นนอก เกิดการผลัดจะหลุดลอกออกมาในลักษณะสะเก็ด ซึ่งบางคนอาจมีอาการระคายเคือง หนังศีรษะอักเสบ รวมถึงอาจมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ และอาการคันได้
- สระผมไม่สะอาด :จะทำให้เกิดการสะสมของสิ่งสกปรกต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว คราบน้ำมันส่วนเกิน ฝุ่นหรือมลภาวะ และคราบผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม อันเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหารังแคขึ้นได้
- สภาพอากาศ :หากอยู่ในสภาพอากาศเย็นหรือมีอากาศแห้งในระยะเวลานาน จะทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นไป และนำไปสู่ปัญหาหนังศีรษะแห้ง และหลุดลอกเป็นขุยได้ในที่สุด
- ปัญหาเชื้อรา : โดยเฉพาะยีสต์ (Malassezia) เป็นเชื้อที่มักอยู่ที่บริเวณหนังศีรษะ หากดูแลรักษาความสะอาดได้ไม่ดีมากพอ อาจกระตุ้นในเชื้อราชนิดนี้มีปริมาณมากขึ้น จนทำให้หนังศีรษะเกิดการอักเสบและหลุดลอกเป็นรังแคขึ้น
- อาการแทรกซ้อนของโรค :ไม่ว่าจะเป็นโรคสะเก็ดเงิน โรคเซ็บเดิร์ม หรือโรคผิวหนังอักเสบ ที่ทำให้ผิวหนังมีอาการระคายเคือง อักเสบ หรือเกิดรังแคได้มากกว่าคนทั่วไป
วิธีป้องกันไม่ให้เกิดรังแค ทำอย่างไรได้บ้าง?
หลังจากรู้จักสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหารังแคเรียบร้อยแล้ว VICHY จะพามาดูวิธีป้องกันอย่างเหมาะสม ซึ่งประกอบด้วย
หลีกเลี่ยงการสระผมด้วยน้ำอุ่น
หลีกเลี่ยงการสระผมด้วยน้ำอุ่น รวมทั้งการใช้ไดร์เป่าผมลมร้อนหรืออุปกรณ์แต่งผมไฟฟ้า เพื่อป้องกันความเสี่ยงที่ทำให้หนังศีรษะแห้ง อันเป็นปัจจัยต้น ๆ ที่ทำให้เกิดปัญหาหนังศีรษะหลุดลอกเป็นแผ่น
รักษาความสะอาดอย่างเหมาะสม
รักษาความสะอาดอย่างเหมาะสม อาจสระผมด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์แชมพูขจัดรังแค 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อช่วยป้องกันและรักษาปัญหารังแคได้อย่างตรงจุด ทั้งนี้ความถี่ของการสระผม อาจขึ้นอยู่กับสภาพเส้นผมและหนังศีรษะของแต่ละบุคคล
นอกจากนี้ควรทำความสะอาดอุปกรณ์ต่าง ๆ ที่จำเป็นต้องใช้กับเส้นผมหรือหนังศีรษะ ไม่ว่าจะเป็น หวี หมวก หรือปลอกหมอน เพื่อลดการสะสมของสิ่งสกปรกหรือเชื้อโรคต่าง ๆ ที่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองและอักเสบได้
อย่าปล่อยให้ผมชื้นนาน
อย่าปล่อยให้ผมชื้นนาน เพราะความชื้นจะสามารถดูดจับสิ่งสกปรกต่าง ๆ ให้มาเกาะติดเส้นผม รวมทั้งสามารถเป็นแหล่งเจริญเติบโตชั้นดีของเชื้อรา (Malassezia) ที่จะเข้าไปกระตุ้นให้เกิดการผลัดเซลล์ผิวบริเวณหนังศีรษะที่มากขึ้นกว่าปกติ
อย่าเกาหนังศีรษะ
อย่าเกาหนังศีรษะ เพราะพฤติกรรมนี้จะยิ่งส่งผลทำให้บริเวณหนังศีรษะเกิดการระคายเคือง อักเสบ และเพิ่มความรุนแรงของปัญหารังแคมากยิ่งขึ้น
หลีกเลี่ยงการใช้สารที่มีฤทธิ์รุนแรง
หลีกเลี่ยงการใช้สารที่มีฤทธิ์รุนแรน เช่น ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม ที่มีส่วนประกอบของแอลกอฮอล์ ที่อาจทำให้หนังศีรษะเกิดความแห้งหรือระคายเคืองได้ง่าย
ลดปัญหารังแคได้อย่างตรงจุด ด้วยผลิตภัณฑ์ จาก VICHY
ขอแนะนำ DERCOS Anti-Dandruff Shampoo แชมพูป้องกันรังแค จาก VICHY ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเส้นผมสำหรับผู้มีปัญหารังแค ที่สามารถป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำ พร้อมการช่วยฟื้นบำรุงความชุ่มชื้นให้กับเส้นผม โดยมาพร้อมพลังโมเลกุลที่ได้รับแรงบันดาลใจจากทางการแพทย์
- ซีลีเนียม ดีเอส (Selenium DS) : จัดการปัญหารังแค และความมันส่วนเกินบนหนังศีรษะได้อย่างตรงจุด
- ซาลิไซลิก แอซิด (Salicylic Acid) : ช่วยปรับสมดุลความมันบนหนังศีรษะ พร้อมขจัดปัญหารังแคที่เกิดขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ
นอกจากนี้แชมพูของเรายังเป็นสูตร Hypoallergenic ที่ปราศจากเอทิลแอลกอฮอล์ และพาราเบน ผู้มีผิวบอบบางหรือมีแนวโน้มแพ้ง่าย สามารถใช้ได้อย่างสบายใจ และใหม่ DERCOS ANTI-DANDRUFF SHAMPOO ขนาด 390 มล. ขนาดใหญ่สุดคุ้ม เพื่อช่วยในการป้องกันการกลับมาเป็นรังแคซ้ำ โดยเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้+
+ ผ่านการพิสูจน์แล้วว่าสามารถขจัดรังแคที่มองเห็นด้วยตาเปล่าได้ตั้งแต่ครั้งแรก
สรุป
ถึงแม้ว่าปัญหารังแค จะเป็นสิ่งที่บั่นทอนความมั่นใจของเราให้ลดน้อยลง แต่อย่าเพิ่งเสียกำลังใจไป เพราะปัญหานี้สามารถแก้ไขให้หายขาดได้ เพียงรู้จักต้นเหตุที่แท้จริง และรู้จักแนวทางในการป้องกันที่เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นหลีกเลี่ยงการสระผมด้วยน้ำอุ่น การทำความสะอาดผมด้วยแชมพูขจัดรังแค 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ รวมถึงหลีกเลี่ยงพฤติกรรมการปล่อยให้ผมมีความชื้น การเกาหนังศีรษะ และการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์ จะช่วยให้เราสามารถกลับมามีผมที่สุขภาพดีได้ในระยะยาว
