ปัญหาผมร่วงมากแค่ไหน ถึงควรต้องเข้ารับการปลูกเส้นผม?

ผมร่วงเป็นปัญหาที่สร้างความกังวลใจให้กับใครหลายคน โดยเฉพาะในสังคมเมืองที่เต็มไปด้วยความเครียด มลภาวะ และการใช้ชีวิตที่เร่งรีบ ส่งผลให้เกิดปัญหาผมร่วงก่อนวัยอันควร และส่งผลกระทบต่อความมั่นใจในตัวเอง หลายคนมองหาทางออกด้วยการปลูกผม แต่คำถามคือ ผมร่วงแค่ไหนถึงควรพิจารณาการปลูกผม? บทความนี้จะพาคุณไปสำรวจสาเหตุของผมร่วง วิธีการรักษา และแนวทางการตัดสินใจที่เหมาะสม รวมถึงการดูแลเส้นผมอย่างถูกวิธี เพื่อสุขภาพผมที่ดีและความมั่นใจที่กลับคืนมา

ผมร่วงคือปัญหาที่หลายๆ คนไม่อยากให้เกิดกับตัวเอง แม้ว่าจะไม่กระทบต่อสุขภาพร่างกาย แต่ก็ทำให้เราขาดความมั่นใจเวลาที่ไปพบเจอคนอื่น ซึ่งนอกจากจะมีสาเหตุมาจากฮอร์โมนแล้ว ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกที่ทำให้เกิดผมร่วง ส่วนการรักษานั้น หากยังเป็นไม่เยอะ ก็สามารถที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เวชสำอางดูแลได้ แต่ถ้าผมร่วงเป็นบริเวณกว้าง หรือมีการร่วงแบบเฉียบพลันในเวลาอันสั้น ก็ควรพบแพทย์เพื่อทำการวิเคราะห์ดูสาเหตุของโรคต่อไป

Table of Contents

• ทำความรู้จักกับปัญหาผมร่วง สาเหตุ และรูปแบบของผมร่วง
• ฮาวทู รักษาผมร่วง ? ผมร่วงมากน้อยแค่ไหน ถึงจะต้องปลูกผม
• วิชี่ เดอคอส ตอบโจทย์เรื่องผมร่วงได้อย่างไร?

ทำความรู้จักกับปัญหาผมร่วง สาเหตุ และรูปแบบของผมร่วง

ปัญหาผมร่วงเกิดได้จากหลายปัจจัย ทั้งจากภายในและภายนอกร่างกาย ได้แก่:

• พันธุกรรม : เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อย โดยยีนที่ควบคุมการเจริญเติบโตของเส้นผมถูกถ่ายทอดจากรุ่นสู่รุ่น
• ฮอร์โมน :การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศ เช่น หลังคลอดบุตร หรือในช่วงวัยทอง อาจทำให้ผมร่วงได้
• ความเครียด :ความเครียดเรื้อรังส่งผลต่อระบบต่างๆ ในร่างกาย รวมถึงการเจริญเติบโตของเส้นผม
• ภาวะโภชนาการ :การขาดวิตามิน แร่ธาตุ และโปรตีน ส่งผลต่อสุขภาพเส้นผม ทำให้ผมอ่อนแอและหลุดร่วงง่าย เช่น คนที่ควบคุมอาหาร ควบคุมน้ำหนัก จนอาจทำให้ร่างกายได้รับโปรตีนไม่เพียงพอ ก็จะมีแนวโน้มที่ผมอาจจะหลุดร่วงได้ง่าย
• โรคบางชนิด :บางโรค เช่น โรคไทรอยด์ โรคแพ้ภูมิตัวเอง และโรคผิวหนังบางชนิด อาจทำให้ผมร่วงได้
• ยาบางชนิด :ผลข้างเคียงของยาบางชนิด เช่น ยาเคมีบำบัด อาจทำให้ผมร่วงชั่วคราว
• ไลฟ์สไตล์คนเมือง : ความเครียด มลภาวะ การพักผ่อนไม่เพียงพอ และอาหารที่ไม่สมดุล ล้วนเป็นปัจจัยที่เร่งให้เกิดปัญหาผมร่วง

ปัจจัยข้างต้นส่งผลให้มีการเปลี่ยนแปลงที่ระดับเซลล์รากผม และทำให้รากผมอ่อนแอ และเส้นผมที่เกิดใหม่ก็มีขนาดเล็กลีบลง และหลุดร่วงในที่สุด

รูปแบบของผมร่วงในผู้ชาย มักใช้ตาม Hamilton-Norwood scale ดังรูป เป็นวิธีที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการประเมินระดับความร่วงของเส้นผมในเพศชาย แบ่งออกเป็น 7 ระดับ ตั้งแต่ผมร่วงเล็กน้อยบริเวณขมับและกลางกระหม่อม ไปจนถึงผมร่วงรุนแรง เหลือผมเพียงด้านข้างและด้านหลังศีรษะ

Hamilton-Norwood scale : https://en.wikipedia.org/wiki/Hamilton-Norwood_scale

ถ้าเป็นผู้หญิงมักจะใช้การประเมินแบบ Ludwig scale แบ่งออกเป็น 3 ระดับ โดยเน้นการประเมินความกว้างของแนวผมที่บางลงบริเวณกลางศีรษะ หรือตามแนวรอยแสก เป็นหลัก

Ludwig scale : https://en.wikipedia.org/wiki/Ludwig_scale

ฮาวทู รักษาผมร่วง ? ผมร่วงมากน้อยแค่ไหน ถึงจะต้องปลูกผม

การรักษาผมร่วง ทำได้หลายวิธี ขึ้นอยู่กับ ระดับความรุนแรง และการตั้งงบประมาณในการรักษาของแต่ละคนด้วย โดยมีวิธีหลักๆ ในการรักษาดังนี้

• การใช้ยา : ยาทา Minoxidil และยารับประทาน Finasteride เป็นยาที่แพทย์นิยมใช้ในการรักษาผมร่วง แต่ควรใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์เท่านั้น
• อาหารเสริม :การรับประทานอาหารเสริม เช่น วิตามิน แร่ธาตุ และสารสกัดจากธรรมชาติ อาจช่วยบำรุงสุขภาพเส้นผม ไม่ว่าจะเป็น สังกะสี หรือ ไบโอติน ก็พบว่ามีส่วนช่วยในการงอกใหม่ของเส้นผม
• การปลูกผม :เป็นวิธีการรักษาที่ได้ผลถาวร แต่มีค่าใช้จ่ายสูง และต้องทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
• ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม :การใช้แชมพู ครีมนวด และเซรั่มบำรุงเส้นผม ที่มีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงรากผมและหนังศีรษะ อาจช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมได้

โดยหลักเกณฑ์ โดยมากดูจากระดับความรุนแรงของผมร่วงก่อน เช่น

ผมร่วงเล็กน้อยถึงปานกลาง

ผมร่วงเล็กน้อยถึงปานกลาง เช่น Hamilton-Norwood Scale (ผู้ชาย) ระดับ 1-2 หรือ Ludwig Scale (ผู้หญิง) ระดับที่ 1 แนะนำให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมสูตรเฉพาะ ร่วมกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น ลดความเครียด รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ดูก่อน

ผมร่วงปานกลางถึงมาก

ผมร่วงปานกลางถึงมาก และไม่ตอบสนองต่อการรักษาด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม: เช่น Hamilton-Norwood Scale (ผู้ชาย) ระดับ 3-7 หรือ Ludwig Scale (ผู้หญิง) ระดับ 2-3สามารถพิจารณาการปลูกผมได้ โดยขึ้นอยู่กับความต้องการของแต่ละบุคคล และคำแนะนำของแพทย์

ปัจจัยอื่นที่จะต้องพิจารณา

• สุขภาพโดยรวม :ผู้ที่มีโรคประจำตัวบางชนิด อาจไม่เหมาะกับการปลูกผมดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ เพื่อทำความเข้าใจเกี่ยวกับข้อจำกัด และความเป็นไปได้ของการปลูกผม
• อายุ :อายุมีผลต่อความสำเร็จของการปลูกผม ยิ่งถ้าอายุมากขึ้นอัตราการสำเร็จในการปลูกผมก็จะลดลง
• ความคาดหวัง :เนื่องจากผลลัพธ์ที่ได้อาจไม่เท่ากันในทุกคน จึงควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์อย่างใกล้ชิด
• งบประมาณ :การปลูกผมมีค่าใช้จ่ายสูง ควรวางแผนงบประมาณให้เหมาะสม

วิชี่ เดอคอส ตอบโจทย์เรื่องผมร่วงได้อย่างไร?

และแน่นอนว่า ถ้าคุณมีปัญผมผมร่วงเล็กน้อย ถึง ปานกลาง

[ผู้ชาย Hamilton-Norwood Scale ระดับ 1-2 หรือ ผู้หญิง Ludwig Scale ระดับที่ 1 ]

การเลือกใช้แชมพู/ครีมนวด และเซรั่มลดผมร่วงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยทำให้รากผมและหนังศีรษะแข็งแรง ส่งเสริมให้เส้นผมยึดเกาะกับหนังศีรษะได้ดี และลดการหลุดร่วงของเส้นผมได้ และเมื่อใช้เป็นประจำ ก็จะช่วยป้องกันไม่ให้ความรุนแรงของผมร่วงเป็นมากขึ้น จึงช่วยลดโอกาสที่คุณอาจจะต้องไปปลูกผมโดยไม่จำเป็น Vichy เวชสำอางจากประเทศฝรั่งเศส ที่มีแพทย์ผิวหนังกว่า 70000 คนทั่วโลกมั่นใจแนะนำให้ใช้1 เปิดตัวผลิตภัณฑ์ DERCOS ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ ที่ช่วยจัดการปัญหาผมร่วง และช่วยทำให้เส้นผมและรากผมแข็งแรงขึ้นได้

Dercos Energy+ Aminexil เป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมได้ โดยที่มีผลิตภัณฑ์ที่แนะนำให้ใช้คู่กันเป็น Protocol คือแชมพูและครีมนวดผม Aminexil Energy+ และ เซรั่ม Aminexil Clinical 5 ซึ่งสามารถช่วยลดการหลุดร่วงขอเส้นผมได้แบบ 5 มิติ คือ ลดการหลุดร่วงของเส้นผม บำรุงหนังศีรษะอย่างล้ำลึก พร้อมทั้งเสริมความแข็งแรงของรากผมและหนังศีรษะ อีกทั้งเสริมความชุ่มชื้น ลดโอกาสที่จะเกิดการระคายเคือง นอกจากนี้ยังช่วยทำให้เส้นผมดูมีโวลลุ่ม ดูหนาแน่นขึ้นอีกด้วย

ส่วนผสม Aminexil เป็นสารที่มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างเน็ทเวิร์คของคอลลาเจนที่รากผมให้แข็งแรงยิ่งขึ้น จึงช่วยลดการหลุดร่วงได้ นอกจากนี้ยังมี Argenine ที่มีส่วนช่วยกระตุ้นการไหลเวียน SP94 เป็นแหล่งพลังงานในการงอกใหม่ของเส้นผม ทั้งสามส่วนผสมนี้จะทำงานร่วมกันเพื่อช่วยให้เส้นผมและรากผมมีการแข็งแรงขึ้น อีกทั้งลดการหลุดร่วงของเส้นผม และมีการทดสอบทางการแพทย์ยืนยันแล้วว่าช่วยทำให้ผมดูหนาแน่นขึ้น เมื่อใช้เป็นประจำต่อเนื่อง 6 เดือน2

แชมพูเดอคอส เอนเนอจี้ พลัส อะมิเน็กซิล มาพร้อมกับสูตรสำหรับหนังศีรษะบอบบางแพ้ง่าย Hypoallergenic ปราศจากปัจจัยที่จะทำให้เกิดการแพ้หรือระคายเคือง เพราะ ปราศจากสารกันเสียพาราเบน ซิลิโคน และสารแต่งสี คนที่หนังศีรษะแพ้ง่ายจึงใช้ได้อย่างสบายใจ โดยวิธีการใช้ สำหรับแชมพู สามารถสระได้บ่อยครั้งตามต้องการ จากนั้นต่อด้วยครีมนวดผม ซึ่งแนะนำให้ leave on ไว้บนหนังศีรษะ 2 นาที เพื่อให้ Aminexil และ อะมิโนแอซิด ได้ทำงาน, ส่วนเซรั่มแนะนำให้ใช้วันละ 1 ครั้ง โดยแบ่งใช้ตามบริเวณที่เป็น และควรนวดเบาๆ ให้เนื้อซีรั่มซึมเข้าสู่หนังศีรษะพร้อมกระตุ้นการไหลเวียนได้ด้วย

ปัญหาผมร่วงสามารถแก้ไขได้ ด้วยการเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมตามระดับความรุนแรง และงบประมาณที่เราเตรียมไว้ นอกจากนี้การดูแลเส้นผมอย่างถูกวิธี และการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ จะช่วยให้คุณมีสุขภาพผมที่ดี และความมั่นใจที่กลับคืนมาได้ด้วย

1. ผลสำรวจโดย AplusA และผู้ทำการสำรวจร่วมโดยอ้างอิงจากตลาดกลุ่มผลิตภัณฑ์ เวชสาอาง ระหว่าง มกราคม 2023 ถึง กรกฎาคม 2023 ซึ่งเป็นผลสํารวจที่มีแพทย์ผิวหนัง ทั้งหมด 30 ประเทศเข้าร่วม โดยสามารถอ้างอิงถึงมากกว่า 80% ของ GDA ทั่วโลก
2. Loussouarn G, et al. BEDC.1997;5:1-6.